겨울의 시작, 입동

입동은 한국의 전통 절기 중 하나로, 가을이 끝나고 본격적으로 겨울이 시작된다는 의미를 지닙니다.

양력으로 대개 11월 7일경에 해당하며, 한 해의 24절기 중 열아홉 번째 절기로 꼽힙니다. '입동(立冬)'이란 말 그대로 겨울에 들어선다는 뜻을 담고 있으며, 농촌에서는 입동을 기준으로 한 해의 농사일이 마무리되고 다음 해를 준비하기 위한 본격적인 준비가 시작됩니다. 또한 입동을 기점으로 기온이 점차 떨어지고, 서리가 내리는 시기가 많아지기 때문에 겨울철을 대비해 다양한 생활 준비가 이뤄지곤 합니다.

 

 

입동의 의미와 유래

입동은 한국, 중국, 일본 등의 동아시아 문화권에서 중요하게 여겨진 절기로, 고대 중국의 ‘황제 내경’에 의해 처음 정립된 것으로 알려져 있습니다. 이 절기는 해가 떨어지고 밤이 길어지며 추운 날씨가 시작된다는 자연의 흐름을 반영합니다. 입동을 기준으로 본격적인 동절기 농한기에 접어들기 때문에, 농업 사회였던 조상들에게 입동은 계절의 큰 전환점을 의미했습니다. 우리 조상들은 입동을 맞아 농작물 수확을 마치고, 농사 도구들을 정리하거나 새로운 해의 농사를 대비하기 위한 준비를 하곤 했습니다.

 

입동 시기의 전통 풍습과 음식

입동에는 겨울철 동안 체력을 보강하고 건강을 유지하기 위해 다양한 보양 음식을 준비하는 풍습이 있습니다. 다음은 대표적인 입동 풍습과 관련 음식을 소개합니다.

• 김장 담그기: 입동을 전후로 겨울을 준비하기 위해 김장을 담그는 전통이 있습니다. 추운 겨울철에 대비해 김장김치를 마련하는 풍습은 한국 고유의 문화로, 가족과 이웃이 함께 모여 김장을 하며 공동체 문화를 형성하는 계기가 되기도 했습니다.
• 입동팥죽: 입동에 팥죽을 먹는 풍습도 있습니다. 이는 붉은색 팥으로 잡귀를 쫓아내고 건강과 복을 기원하기 위함입니다. 겨울 동안 건강을 지키고 다가오는 해에 무사 안녕을 기원하는 의미를 담고 있습니다.
• 떡과 간식 준비: 이 시기에는 떡을 만들어 이웃과 나누기도 했으며, 전통적으로 밤과 곶감 등 저장 식품을 마련하여 긴 겨울을 대비했습니다.

 

입동과 관련된 속담 및 관용 표현

우리나라에는 입동과 관련된 다양한 속담이 존재하며, 이는 농사와 겨울 준비와 밀접한 관계를 갖고 있습니다. 계절의 변화에 따른 준비와 생활 방식을 엿볼 수 있는 속담들을 살펴보겠습니다.

속담	의미
입동이 지나면 김장철이다	입동이 지나면 본격적으로 김장에 돌입하게 됨을 나타내는 속담
입동 사흘 전에 얼어야 풍년이 든다	입동 무렵 날씨가 추워야 농작물 저장이 잘 되고 풍년을 기대할 수 있다는 뜻
입동에 가랑비 오면 보리 풍년	입동 시기에 비가 오면 보리가 잘 자라서 풍년이 될 것을 예견하는 의미
입동에는 반드시 설렁탕을 먹어라	입동에 몸보신을 위해 설렁탕과 같은 따뜻한 음식으로 겨울철 건강을 준비하라는 속담
입동 추위는 겨울에 안 춥다	입동 때 기온이 낮으면 이후 겨울철 날씨는 비교적 따뜻하다는 뜻

 

이와 같은 속담들은 계절의 변화에 따른 농업 사회의 지혜를 엿볼 수 있으며, 우리의 전통 문화와 생활방식을 보여주는 중요한 자료입니다.

 

입동 이후의 절기와 생활 준비

입동이 지나면 동짓날이 다가오며, 본격적인 겨울 준비가 시작됩니다. 동지는 일 년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날로, 이후로는 해가 다시 길어지기 시작하는 점에서 중요한 절기 중 하나로 여겨집니다. 이와 같은 절기 변화에 따라 우리 조상들은 다양한 겨울 준비를 해왔습니다. 대표적인 활동은 다음과 같습니다.

 

1. 난방 준비: 한옥에서는 아궁이에 불을 지펴 온돌을 따뜻하게 해 겨울철 추위를 막는 난방을 준비하곤 했습니다. 입동 무렵에는 아궁이를 정비하고 장작을 준비하며, 추운 날씨에 대비한 방한 준비를 철저히 했습니다.
2. 월동 준비: 겨울철 먹거리를 확보하기 위해 김장김치, 장아찌, 건어물 등을 미리 준비했습니다. 또한 가축을 키우는 경우 겨울철 먹이를 마련하거나 보온 대책을 세워 농촌 생활의 어려움을 극복했습니다.
3. 건강 관리: 겨울철 체력 저하와 질병 예방을 위해 입동을 기점으로 보양식을 먹는 등 체력 관리와 건강 유지를 위한 노력이 많았습니다.

 

결론

입동은 계절의 변화를 체감하며 겨울을 대비하는 중요한 절기로, 우리 조상들의 지혜와 생활 방식이 담긴 시기입니다. 다양한 전통 풍습과 절기 음식을 통해 입동의 의미를 더 깊이 이해할 수 있으며, 현대에도 그 의미가 이어지고 있습니다. 입동 무렵 건강을 챙기고 생활의 준비를 통해 한 해를 잘 마무리하고 다가올 새해를 맞이하는 것이 중요한데, 이는 과거와 현재를 잇는 소중한 문화적 유산이기도 합니다.

Q&A

Q1: 입동과 관련된 대표 음식은 무엇인가요?
A1: 입동에는 팥죽과 설렁탕 같은 따뜻한 보양식을 먹으며 체력을 보강하는 풍습이 있습니다.

 

Q2: 입동 이후에 주의해야 할 점은 무엇인가요?
A2: 입동 후에는 기온이 급격히 낮아져 감기나 겨울철 질환에 대비하는 것이 중요합니다. 방한 용품과 난방 점검을 통해 체온을 유지하고, 따뜻한 음식을 섭취해 건강을 유지하는 것이 필요합니다.

 

Q3: 입동을 맞이하는 현대적인 생활 방식은 무엇인가요?
A3: 현대에는 김장을 하거나 난방을 점검하며 겨울철 난방비 절약 및 건강 관리를 위한 대비를 할 수 있습니다. 실내 공기 관리와 습도 조절 역시 중요한 겨울철 대비 방법입니다.

 

Q4: 입동에 적합한 운동은 무엇인가요?
A4: 기온이 낮아지므로 실내에서 요가나 스트레칭, 가벼운 걷기 등으로 건강한 체온을 유지하고 면역력을 강화하는 운동이 좋습니다.

 

Q5: 입동 이후 피부 건강을 위해 추천되는 방법은 무엇인가요?
A5: 샤워 후 보습제를 발라 피부 수분을 유지하고, 실내에서는 가습기를 통해 적정 습도를 유지해 피부 건조를 방지할 수 있습니다.

 

Q6: 입동 시기에 적합한 옷차림은 무엇인가요?
A6: 얇은 옷을 여러 겹 입어 체온을 유지하고, 장갑과 목도리 등 방한 용품을 착용하여 따뜻함을 유지하는 것이 좋습니다.

 

Q7: 입동 이후 건강 관리가 중요한 이유는 무엇인가요?
A7: 기온이 급격히 낮아지면서 감기나 호흡기 질환 발생률이 높아질 수 있으므로 충분한 수면과 운동, 면역력 강화가 필요합니다.

 

Q8: 입동은 왜 중요한가요?
A8: 입동은 겨울의 시작을 알리는 시기이기 때문에, 계절의 변화를 체감하고 겨울 준비를 철저히 하는 계기가 됩니다. 이 시기를 통해 겨울철 농사 준비, 김장 등 생활 전반에서 중요한 준비가 이루어집니다.

 

Q9: 입동과 김장 담그기의 관계는 무엇인가요?
A9: 입동 무렵부터 김장철이 시작됩니다. 추운 겨울철 동안 신선한 채소를 오래 보관하기 위해 김장을 담가 저장식품으로 활용하는 풍습이 자리 잡았습니다.

 

Q10: 입동에 왜 팥죽을 먹나요?
A10: 팥죽의 붉은색은 예로부터 잡귀를 쫓고 건강과 복을 기원하는 의미로 여겨졌습니다. 따라서 입동에 팥죽을 먹으며 겨울철 건강과 안녕을 기원합니다.

 

Q11: 입동은 양력으로 언제인가요?
A11: 입동은 매년 11월 7일경에 해당합니다. 다만 해마다 약간의 차이가 발생할 수 있습니다.

 

Q12: 입동이 지나면 날씨가 어떻게 변화하나요?
A12: 입동을 기점으로 기온이 급격히 낮아지고, 서리가 내리는 일이 잦아지면서 본격적인 겨울 날씨가 시작됩니다.